المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هل توجد نقط بيضاااء على اظافرك


محمد الحياني
08-12-2009, 01:53 AM
البقـــع البيضـاءwhite spots
البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول بوحدها

الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟

أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته

العـــــــلاج بالتغذيه السليمه


من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم
وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل
ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة


</I>

منقول

عطر الليل
08-12-2009, 02:30 AM
تسلم محمد على الطرح المميز

السيف
08-12-2009, 02:42 AM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
يالغالي
طرح مفيد
باركـ الله فيكـ وأسعدكـ

غربة مشاعر
08-12-2009, 07:00 PM
يعني متعلقة بالكاالسيووم...
واخييييييرا عرفت لييية تطلع..
ري يسعدك..

الغريب
19-12-2009, 04:13 AM
موضوع مهم ومحتواه مفيد
مشكور والله يعطيك العافية

محمد الحياني
19-12-2009, 05:04 PM
بارك الله فيكم
واسعدكم الله

حياني والعز عنواني
19-12-2009, 05:16 PM
بارك الله فيك اخوي الغالي ابو ريان ويعطيك العافيه